¿Lista para cambiar tu estilo de vida? ¡Agenda una consulta conmigo! Te guiaré en el camino de la nutrición, ayudándote a explorar nuevas formas de alimentarte y sanar tu relación con la comida.

Consulta de nutrición online o presencial

¿Cómo funciona?

  • Realiza el pago en esta página
  • Podrás agenda tu consulta en línea o presencial
  • Recibirás un cuestionario para conocer tu historia clínica
  • Tendremos nuestra consulta
  • En 24 horas recibirás tu plan de alimentación o recomendaciones después de platicar

¿Qué se necesita?

  • Báscula
  • Cinta métrica
  • Internet
  • E-mail
  • Computadora o celular


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¿Qué incluye?

Diagnóstico nutricional

Plan de alimentación personalizado

Resolución de dudas por WhatsApp

¡Hola! Soy Mon Bravo

Una nutrióloga apasionada con experiencia en Nutrición Clínica, Nutrición en Enfermedades Neurológicas y Nutrición Funcional. 


Mi propósito es ayudarte a transformar tu relación con la comida y encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente para lograr una vida saludable y plena. 

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Cuida tu cuerpo, nutre tu alma.

Haz de cada bocado un acto de amor propio. Agenda tu consulta y déjame guiarte hacia una vida más saludable y plena.

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Consulta en línea o presencial

Tenemos consultorio en la zona Roma Sur o la Colonia del Valle en la CDMX. Realiza el pago y podrás agendar ya sea online o escoger estas 2 ubicaciones.

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FAQ´S

  • ¿Cómo puedo confiar en que tus meal plans funcionarán para mí?

    Mi experiencia y formación en nutrición, combinadas con las historias de éxito de mis clientes anteriores, respaldan la eficacia de mis meal plans. Además, trabajaremos juntas para adaptar el plan a tus preferencias y estilo de vida, asegurando así su éxito.

  • He probado varias dietas en el pasado y ninguna me ha funcionado. ¿Cómo puedo confiar en que tus meal plans serán diferentes?

    Entiendo tu frustración con las dietas anteriores, pero mi enfoque no solo se basa en bajar de peso, sino en que construyas hábitos alimenticios saludables. Trabajaremos juntas para entender tus necesidades y preferencias, adaptando el plan a tu estilo de vida y asegurando resultados duraderos.

  • Si tengo una enfermedad crónica ¿Estos meal plans van a servirme?

    Absolutamente. Mi formación en Nutrición Clínica y Nutrición en Enfermedades Neurológicas me ha preparado para trabajar con personas que tienen enfermedades crónicas. Además, ofrezco un servicio especial llamado Asesoría para Enfermedades Crónicas, donde puedo brindarte el apoyo y la orientación necesaria para manejar tu condición a través de una alimentación adecuada.

  • ¿Qué pasa si mis horarios son muy complicados y no me permiten tener tiempo para llevar una alimentación saludable?

    No te preocupes, mis Meal Plans se adaptan a tu estilo de vida y horarios específicos. Trabajaremos juntos para encontrar soluciones prácticas y flexibles que se ajusten a tus necesidades, asegurando que puedas seguir el plan de manera cómoda y sin sacrificar tu rutina diaria.

  • ¿Qué pasa si tengo restricciones alimentarias o alergias?

    Al completar el cuestionario inicial, tendrás la oportunidad de proporcionar información detallada sobre tus restricciones alimentarias y alergias. Con esa información, podré crear un plan que se ajuste perfectamente a tus necesidades y te permita disfrutar de una alimentación saludable sin preocupaciones.

  • ¿Qué pasa si no puedo asistir a las consultas presenciales?

    Entiendo que las consultas presenciales pueden no ser viables para todos. Por eso, también ofrezco la opción de consultas en línea, donde podemos trabajar juntos a través de videollamadas. De esta manera, podrás recibir el mismo nivel de apoyo y orientación, sin importar tu ubicación geográfica.

  • ¿Cuánto tiempo tomará ver resultados con los Meal Plans?

    Los resultados pueden variar según cada persona, ya que dependen de diversos factores, como tu compromiso, adherencia al plan y metabolismo individual. Sin embargo, te aseguro que mi enfoque personalizado te ayudará a alcanzar tus objetivos de manera gradual y sostenible, estableciendo bases sólidas para una alimentación saludable a largo plazo.

  • ¿Qué pasa si no me gusta la comida que incluiste en mi meal plan?

    Describe the item or answer the question so that site visitors who are interested get more information. You can emphasize this text with bullets, italics or bold, and add links.
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